『一日を変えるブッダの教え』アルボムッレ・スマナサーラ［著］
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出版社 : サンガ
発売日 : 2016/02
新書判 : 301ページ
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紹介
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私たちが日常遭遇する様々な問題を、ブッダの教えで、正しく解決する。-
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本書の構成（目次より）
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第１章 競争社会をどう生きる？
第２章 悩みの元は思考にあり
第３章 怒りを手放す
第４章 身体と心
第５章 好き嫌いは危険な妄想
第６章 幸福な人生を目指して