連載第１回 松本紹圭×想田和弘〔Post-religion対談〕「ヴィパッサナー瞑想は心の掃除」［2/6］

松本紹圭 想田和弘

第話 瞑想合宿での驚くべき体験

感情と距離を置く

想田 ヴィパッサナーはそこにもうひとつ高次の自分というものを置いて、「ああ、今そのように動物的に反応してるな」と、反応している自分の不快感や、不快感がどこにあるのか、不快感によってどんな反応がいま自分の体に起きているのかということを、平静に観察します。というか、それしかやらないんですけど。「え、それだけのことなの...