3月13日　今日の言葉　それは逆効果です

    心に苦しみがあるときは、暗い映画を見たり、歌を聞いたりしたくなるものです。しかし、そうすれば苦しみはさらに大きくなります。自分自身の感情や苦しみをちゃんとケアしておかないと、いつか爆発します。