【スマナサーラ長老に聞いてみよう！】
皆さんからのさまざまな質問に、初期仏教のアルボムッレ・スマナサーラ長老がブッダの智慧で答えていくコーナーです。日々の生活にブッダの智慧を取り入れていきましょう。今日のテーマは「早く結果を知りたい気持ち」です。
[Q]
食事の瞑想で得られる智慧があったら教えてください。
[A]
■智慧とは自ら経験するもの
この質問は、例えば「ディスニーランドに行ったら、どのように楽しいのか、どんな気分になるのか教えてください？」と訊いているようなものですね。答えは「そんなこと訊かず、自分で行ってみなさい」なのです。食事の瞑想で、実践した本人がそれぞれの智慧を得ます。これは個人で、一人ひとりが実践してみるしかありません。観察をすれば変化の過程を発見できるでしょう。頑張ってみてください。
■出典 『それならブッダにきいてみよう: 瞑想実践編4』
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