3月16日　今日の言葉　真面目に瞑想に取り組みさえすれば

    洗いざらしのシーツにくるまれて目が覚めたときのような気持ちになっている。一日を前向きに生きる活力が蘇ってくる。真面目に瞑想に取り組みさえすれば、ほとんどの人がそう感じることができるのではないでしょうか。