マインドフルネスが本当に深く身についてくると、「見張る」ような硬い緊張感が解けて、「見守られる」ような優しくあたたかな明晰さが生まれてきます。

井上ウィマラ（健康科学大学健康科学部教授、仏教心理学会会長）
（サンガジャパンVol.35 誌上シンポジウム「心理臨床と仏教」第４回）
※肩書は掲載時