坐禅の場合は、目を開けることが原則です。心を内面に向けず、一切に開くからなのです。

ネルケ無方（曹洞宗安泰寺住職）
（サンガジャパンVol.11 「瞑想と坐禅、そして私」）
※肩書は掲載時