マインドフルネスとは、簡潔にまとめると「ウペッカーで観察する」ということです。ウぺッカーというのはパーリ語で、漢訳では「捨」になり、「好き嫌いなしに」とか、「平静さ」といった意味ですから。

山下良道（鎌倉一法庵住職）
（サンガジャパンVol.33 「令和の時代の『仏教3.0』(1)」）
※肩書は掲載時