マインドフルネスは評価なしに好き嫌いなしに、あるがままに観察することですよね。でも、それは普通のシンキングマインドでは無理です。なぜかと言うと、シンキングマインドっていうのは評価そのもの、好き嫌いそのものだから。

山下良道（ワンダルマ仏教僧、鎌倉一法庵住職）
（別冊サンガジャパンVol.5 奥村正博老師との対談「只管打坐とマインドフルネスの対話」）
※肩書は掲載時