アルボムッレ・スマナサーラ
【スマナサーラ長老に聞いてみよう！】
皆さんからのさまざまな質問に、初期仏教のアルボムッレ・スマナサーラ長老がブッダの智慧で答えていくコーナーです。日々の生活にブッダの智慧を取り入れていきましょう。
[Q]
自分が他人に対して強い怒りを感じる共通点として、他人の心に無自覚な無知を見た時だと気づきました。自分の無知を顧みずに行動や言動をしている人を見た時などです。自分に対する怒りも自分の無知に対して感じることが特に多いです。何かアドバイスがあればありがたいです。
[A]
■人が無知であることは怒る理由にならない
明確でしょう？ 無知はやめてください。アドバイスとしてはそんなものですよ。
とにかく「人は無知だから」ということで、許してあげる気持ちを作ってください。怒らないでください。自分も怒る場合は無知ゆえに怒りますから、その時は自分が本当にどうしようもないバカだったということを確認してください。やってみると、どんどん怒りの罠から遠ざかることができます。
■出典 『それならブッダにきいてみよう: こころ編6』
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