3月21日　今日の言葉　瞑想は何でもアリではない

    瞑想は何でもアリじゃないんだと。瞑想体験の中で我々は一つの目標、人間としてよりよい存在になっていくとか、それを心に置いて、瞑想をしていくことが大切と思います。