マインドフルネスは、思いの手放しの反対ではないかと、以前は思っていたけれど、これはどうもまったく違うぞ。とんでもない誤解だった。実はマインドフルネスこそ、「思いの手放し」の実現にもっとも大事なものであるのでは?


山下良道(一法庵住職)
(サンガジャパンVol.19 「ティク・ナット・ハンのマインドフルネスと仏教3.0」)
※肩書は掲載時