瞑想を続けていって、今までは「あの人のせいだ」とか、「環境のせいだ」とか、外側に原因を投げがちだったのが、自分の思いの方にフォーカスできるようになり、それでだいぶ落ち着くようになりましたね。

吉田武士（浄土宗僧侶）
（サンガジャパンVol. 35    プラユキ・ナラテボー師との対談「カレーと仏教の華麗なる出会い」）
※肩書は掲載時