「座る瞑想は、吸う息と吐く息によっていのちを祝福する方法なのです」

                                ティク・ナット・ハン（禅僧）

島田啓介（翻訳家）
（サンガジャパンVol.36「ティク・ナット・ハンの瞑想とヴィパッサナー瞑想」）
※肩書は掲載時