リラックスしつつ動かすという感じを、タイ語で「タムレンレン」といいます。タムレンレンとは、遊び心をもって行う、の意味ですが、これは結果を期待せずに行う、まるで幼い子供が遊んでいることそのものを楽しんでいるような、そのような心持ちでやりましょう、ということです。


浦崎雅代(タイ仏教翻訳家・通訳)
(サンガジャパンVol. 36 「チャルーン・サティ(気づきを高める瞑想)とティアン・チッタスポー師」)
※肩書は掲載時