5月20日　今日の言葉　頭も身体も一緒に使う

    坐禅は雑念をなくし、切り捨てることではないと思います。脳の働きも受け入れる。体だけを感じ、首より上を切り捨てるという老師もいますが、私はそうは思いません。首より上も下も一緒に使う。