今は、何かを言ったり行動したりする前に「あ、今、ムカッとしている」というふうに観ることができるわけですね。観ると消えていくので、ぜんぜん違う行動がとれる。

想田和弘（映画作家）
（サンガジャパンVol. 36 「10日間のヴィパッサナー瞑想合宿に参加して到達した境地」）
※肩書は掲載時