マインドフルネスが本当に身につくときというのは、雑念と呼ばれるものに対する接し方が変わってくるときだ。


井上ウィマラ(健康科学大学健康科学部教授、仏教心理学会会長)
(サンガジャパンVol.35 誌上シンポジウム「心理臨床と仏教」第4回)
※肩書は掲載時