マインドフルな視点とは、不安や恐怖などに対して、それが今、ここにある、ということを認める、という視点です。


松永太郎(翻訳家)
(サンガジャパンVol.3 「アメリカの医療・心理療法の新しい流れと仏教」)
※肩書は掲載時