人生が大変だと思うのは、妄想なのです。妄想がなかったら、誰だって笑ってしまうほど簡単なことをやって生きているのです。それをわかった人は、人生はいつも笑顔で満たされるようになります。難しいことはすべて消えるのです。


アルボムッレ・スマナサーラ(初期仏教長老)
(サンガジャパンVol.36「人生を変える『実況中継レッスン』」)
※肩書は掲載時