気づいているときはシンキングできない。シンキングしているときは気づくことができません。ですからシンキングが主体のときは、マインドフルネスになるのは無理です。全く別の主体に交代しなくてはできません。

山下良道（一法庵庵主、ワンダルマ仏教僧）
（別冊サンガジャパンVol.3「青空としての私を生きる」）
※肩書は掲載時