誰かに対して腹を立てているとき、ARE YOU SURE?（本当かな？）と問いかけてみてください。私たちの認識のほとんどが、不完全で間違っているとブッダはおっしゃったのです。

ティク・ナット・ハン（禅僧／釈一行）
（サンガジャパンVol.16「マインドフルネスの実戦で、怒りに対処する」）
※肩書は掲載時