1月17日　今日の言葉　修練と離欲

    ヨガには二つのアプローチがあって、一つにはアビヤーサ（修練）、力でもって何かを成す。そのときに一番大切なのは「本気を出す」ことだと。ただ、それよりも大事な、二つ目はヴァイラーギャ（離欲）、無心になること。