私たちは普段、歩いたり、食べたり、歯を磨いたりしていますが、体は常に力んでいます。前へ前へと押すエネルギーが私たちの中にあるからです。


シスター・チャイ・ニェム(プラムヴィレッジ尼僧)
(サンガジャパン別冊Vol.5 「日常の中の気づきを育むマインドフルネスとコンパッション」)
※肩書は掲載時