「べき」に基づいて生きていくと、いつも何か自分が足りない感じがして、成長するどころかどんどん自分を貶めていくようなことになりがちです。


水島広子(精神科医)
(サンガジャパンVol.33 「ありのままの自分を許し、楽になる。」)
※肩書は掲載時