怒っているときの言動は、絶対と言えるほど後悔するものになってしまいます。ですから、怒っているときは口を開かず、何もしないように気をつけます。自分の怒りによる一番の被害者は、あなた自身なのです。
ティク・ナット・ハン(釈一行、禅僧)
(サンガジャパンVol15. 「五つのマインドフルネ・ストレーニング(五戒)を実践すれば、うつ病も治せる」)
※肩書は掲載時
2022/10/31 07:00
怒っているときの言動は、絶対と言えるほど後悔するものになってしまいます。ですから、怒っているときは口を開かず、何もしないように気をつけます。自分の怒りによる一番の被害者は、あなた自身なのです。
ティク・ナット・ハン(釈一行、禅僧)
(サンガジャパンVol15. 「五つのマインドフルネ・ストレーニング(五戒)を実践すれば、うつ病も治せる」)
※肩書は掲載時