マインドフルネスは心をピュアにすることです。それは、物事にすぐに反応するのではなくて、じっくり考えるということであり、好奇心をもって経験するということです。

ステファン・G・ホフマン博士（ボストン大学教授）
（別冊サンガジャパンVol.3「ボストン大学心理学教室ホフマン教授と行うマインドフルネス・ワークショップ」）
※肩書は掲載時