悟りにしても悟った瞬間に「悟った！」とわかるとは限らなくて、何年も経ってから、お湯に入ってリラックスしながら、「あれ、俺、最近怒らなくなったな。そういえば」という形で気がつくときがあるようなものですよね。

井上ウィマラ（高野山大学教授）
（サンガジャパンVol.29 大谷彰氏との対談「マインドフルネスの諸相を探る」）
※肩書は掲載時