あなたにも目覚め、ブッダになる可能性があるのです。日々トレーニングを重ねて、意識の底に眠っている思いやりと理解の種に水を与えて、あなたの中のブッダを育ててあげてください。


ティク・ナット・ハン(釈一行、禅僧)
(サンガジャパンVol15. 「五つのマインドフルネ・ストレーニング(五戒)を実践すれば、うつ病も治せる」)
※肩書は掲載時