ブッダは弁舌に優れていましたが同時に沈黙をとても大切にしていました。日常会話の中では私たちは沈黙を恐れます。沈黙が訪れると、衝動的にそれを埋めようとします。しかしマインドフルネスが身につくと沈黙に安住できるようになる。

井上ウィマラ（健康科学大学健康科学部教授、仏教心理学会会長）
（サンガジャパンVol.35 誌上シンポジウム「心理臨床と仏教」第４回）
※肩書は掲載時