悩みごとが少なくなるというのは、脳の働きが変わって、こだわらない、迷わない、思いを後に引きずらないようになる、という意味です。


野口法蔵(臨済宗妙心寺派僧侶、坐禅断食指導者)
(サンガジャパンVol.35 「食と悟り    ——からだと心を変える——」
※肩書は掲載時