プラユキ・ナラテボー

タイ・スカトー寺副住職で瞑想指導者としても著名なプラユキ・ナラテボー師による、コロナ禍の息苦しさを目覚めの機会に転換するダンマトーク。

ブッダの智慧で言葉の意味を転換していくプラユキマジックを法話会でも伝えている ブッダの智慧で言葉の意味を転換していくプラユキマジックを法話会でも伝えている



第4回 ディスられた時に即効役立つ3つの処方箋

心を病まないための処方箋

進行(ライター 森竹) 第4回は、ネガティブな情報から心を守るTIPS(ティップス:ちょっとしたテクニック)をお話しいただきます。プラユキ先生、お願いします。

プラユキ ツイッターなどのSNSは、自分に飛んでくる言葉だけでなく、他の方がシェアされた投稿や、「いいね」をされた投稿が目に入ってくるわけですよね。暴言のような言葉も目にせざるを得ないけど、そんな時のちょっとした処方箋として、毒のある言葉に対してどう対応したらいいか、その工夫を3つほどあげました。これは日常生活でも、活用できると思います。