ティク・ナット・ハン師は、「”Breathe, you are OK”（呼吸してごらんなさい、だいじょうぶですよ）」とおっしゃっています。「呼吸に戻る」ことによってストーリーから解放され、「今ここ」に生きていたことに気づくのです。

大心貫道（50代男性    プラムヴィレッジのプラクティスの実践者）
（サンガジャパンVol.19 「ティク・ナット・ハンのマインドフルネス    実践者インタビュー」）
※肩書は掲載時