座る瞑想ではとりわけ「何もしないことをする」。何かを達成することではなく、今ここにくつろぎ、自分自身の「島」に帰る。
島田啓介(翻訳家)
(サンガジャパンVol.36「ティク・ナット・ハンの瞑想とヴィパッサナー瞑想」)
※肩書は掲載時


2025/08/21 07:00
8月21日 今日の言葉 何もしないことをする



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