対人関係のノウハウなどを身につける前に、かならず心を落ち着かせなければなりません。実は、気が散りすぎていて、対人関係を良好にするためのスタートラインに立てていない人が多いのではないかと思います。


名越康文(精神科医)
(サンガジャパンVol.11 「『自分を支える心の技法』を日常に取り入れるために」)
※肩書は掲載時