藤本晃 （誓教寺住職・『ブッダの実践心理学』共著者）
ただいまサンガ新社では、スマナサーラ長老の名著『ブッダの実践心理学』復刊に向けたクラウドファンディングを実施しています（2025年12月31日まで）。
そこで今回、『ブッダの実践心理学』の魅力と学ぶ意義をあらためてご紹介するために、シリーズ共著者である藤本晃先生に入門的な解説をお願いしました。
『ブッダの実践心理学』第二巻「心の分析」は、「心とは何か」という根源的な問いに、仏教心理学の視点から明確な輪郭を与える一冊です。今回その要点を、共著者・藤本晃先生が解説します。
第二巻 心の分析
■現代物質科学が扱えない「心」の問題
心って、いったい何でしょうか。これは、現代科学によっても、心理学によってさえも、さっぱり分からないのではないかと思います。科学は物質を調べる学びです。生命の細胞であっても、見えない・計測できない心のはたらきは無視して、物質としてのみ扱います。医療現場の「心を治療する」部門でも、眠れないとか悩み苦しみで体調が崩れたなどという体に現れた症状に対して治療を施すものです。二百年前に始まった心理学も、心霊現象など非物質的なものを扱う部門はじきに切り捨てられ、言葉や体に現れる表現パターンから心理状態を研究する行動科学が主流になりました。
心は見えません。聞こえません。匂いも味もなく、場所を取らないので、どこにあるかも、ないのかも分かりません。心が体という物質に何かをさせたら、それは見て分かります。それら物質を通して表現された現象だけを扱うのが、現代物質科学の限界なのです。心は、どんな機械でも計測できないのですから。
他の生命の心のことは、理解しにくいものですから措いておきましょう。しかし自分の心のことは、逆に機械なんか使わなくても、自分でありありと分からなければなりません。「心は分からない」などと考えているものも、私の心なのです。心は、修行して悟るために唯一、必要不可欠な「道具」ですから、ブッダの教えを学んで悟りを目指す私たちは、心の正体をも、ぜひブッダに教えてもらいましょう。
■ブッダは心を「89種類」に分類した
お釈迦様とアビダンマ論師たちは、心の正体も知り尽くしています。仏教では、心とは、何かを「認識する」というはたらき、それだけだと定義します。誰の、というか、どの心も、ただ何かを「認識する」というはたらきだけなのです。
心の正体をこのように見抜くだけでも驚きです。しかし仏教ではこれに留まりません。さらに、心を二つの側面から分析します。一つは、心のレベル。もう一つは、スマナサーラ長老の表現では「心という水に溶けている内容物」です。絶え間なく生滅し続ける心は、そのたびに欲が出たり怒っていたり静まっていたり、コロコロと違う心になっています。飲み物で言えばコーヒーだったりオレンジ果汁だったり、いくつもの異なる様相を持っています。
瞬間ごとに心に溶け込むものはアビダンマでは「心所」と呼ばれ、これも詳しく分析されています。本シリーズでは次の第三巻で学びます。
ここ第二巻「心の分析」では、心のいろいろなレベルを、89種類に分類して分析しています。何かを認識するはたらきである心の一瞬ごとのレベルというか状態が、必ず、89種類のどれかだと断定するのです。
お釈迦様の分類をそのまま用いています。まず、地獄から天人までの欲界の心を分析し、その中で特に人間・修行者の心に焦点を当てますが、善心や不善心、そしてそれらの結果・業である異熟心が、何段階かにレベル分けされます。その上には色界禅定の四段階と無色界禅定の四段階があります。禅定の心は、誰が入定しても各段階ごとにまったく同じレベルの心です。そして、悟りの四段階・四沙門果それぞれの果心四つと、悟る直前の道心四つ。これで心のレベルをすべて分類し尽くしました。
しかし、分類して言葉を知るだけではその内容はまだ分かったとはいえません。ここで、スマナサーラ長老の解説が本当に必要になります。「心って何ですか」。「異熟・業って何ですか」。「善・悪って何ですか」。そして禅定や梵天界、さらに悟りの各段階の心まで、言葉だけでは分かったとはいえない内容を、いとも簡単に解説していきます。
アビダンマの学びが難しいと感じられるポイントが、ここです。どんなに精密に分類して分析してあっても、言葉の上ではすっきり理解できそうでも、「その言葉が意味するそれってどういうことですか？」と、中身を知ることは、まったく別の問題なのです。誰かに教えてもらわないとどうにもならないその壁を、スマナサーラ長老が簡単に壊して、一つずつ解説していきます。
第一巻 物質の分析
第三巻 心所（心の中身）の分析（近日公開予定）
お知らせアルボムッレ・スマナサーラ長老の名著『ブッダの実践心理学』シリーズをサンガ新社より紙書籍で復刊します。ブッダが説いた心の法則が明らかになる全八巻（七冊）のアビダンマ講義。今回はプロジェクトの第１弾として『第一巻』『第二巻』『第三巻』を同時刊行。クラウドファンディング特別価格にて予約を受け付けます！（2025年12月31日まで）クラウドファンディング挑戦中！
スマナサーラ長老『ブッダの実践心理学』を紙書籍で復刊します！［第一巻〜第三巻］
