仏陀さんは息の仕方に感謝しなさいと言っている。呼吸に意識を向けなさいと言っています。ただそれだけでいいんじゃないですか。それで誰でもその人らしく生きていけるんです。
加藤俊朗（呼吸法指導者）
（サンガジャパンVol. 11 「心に焦点を当てず、息を見つめる。」）
※肩書は掲載時
2025/03/26 07:00
3月26日 今日の言葉 呼吸がその人らしさへ導く
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