1月28日　今日の言葉　自分がイライラしているとき

    この本（『怒らないこと』アルボムッレ・スマナサーラ著）を読んではじめて、自分が他人との間に見えない線を引いていることを意識させられました。自分がイライラしているときは決まって、他人がやるべき仕事をしておらず自分が代わりにやらされているときだったり、自分のものだと思っているものに手を出されたときだったからです。