目が覚めた瞬間から瞑想は始まっています。目覚まし時計の音は、あなたを今ここへ「目覚まして」くれるブッダの声です。
 

ティク・ナット・ハン（禅僧、平和・人権運動家、学者、詩人）
（サンガジャパンVol.11 「日常生活におけるマインドフルネスの実践」）
※肩書は掲載時