マインドフルネスは言ってみれば色眼鏡を取って、いつもとらわれている小さな思いをしばらく置いて、本当の現実を見る訓練です。
ネルケ無方（安泰寺住職）
（サンガジャパンVol.30 「ネルケ流、ボーディーマインドのすすめ」）
※肩書は掲載時
2022/09/05 07:00
9月5日 今日の言葉 色眼鏡を取る
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