12月3日　今日の言葉　「今、ここ」に足をつける

    心がいつでも帰って来られる「今、ここ」というホームを作ってあげる。何度もさまよっては気づいて戻るを繰り返しているうちに、しっかりと現実にグランディングできるようになってきます。