自分自身に対しても、他人に対しても、敵に対しても同じようにしなければなりません。平等といっても、無関心と勘違いしないでください。それとはまったく違います。メッター(慈悲)とは、簡単にいえば、自分自身を愛するように他人も愛すること。つまり気持ちの置き方が平等になるという話です。


クムダ・セヤドー(ミャンマーの瞑想指導者)
(サンガジャパンVol.25 「パーリ経典に基づくテーラワーダ仏教の国」)
※肩書は掲載時