2月28日　今日の言葉　瞑想初心者が最初にすべきこと

    インタビュアーから瞑想の初心者は最初に何をすべきか？と問われ、タイ※は「テレビを消し、家族と顔を見合わせて、今自分たちが幸せかどうかを問いなさい」と答えた。さらに続けて、「瞑想とは、相手とともに深く見つめ、幸福でない原因を見つけ出すことです。テレビのスイッチを切らなければそれはできません」とも述べている。

※タイ：ベトナム語で「先生」の意味。ベトナム出身の禅僧ティク・ナット・ハンの生徒は、敬愛を込めてこう呼ぶ。