長期間にわたる瞑想者はしばしば、自己中心性が減少するとともに、心的状態が明晰なものとなり、したがって今、ここで起きていることに対する気づきの意識が増大するのを経験する。

ジェイムズ・H・オースティン（脳科学者    コロラド大学健康科学センター教授）

松永太郎（翻訳家）
（サンガジャパンVol.3 「アメリカの医療・心理療法の新しい流れと仏教」）
※肩書は掲載時