8月19日　今日の言葉　戒がなければ背骨がない

「倫理（戒）によって、あなたの人生はよりエネルギーに満ち、自分に自信を持つことができるようになります。倫理（戒）に従わないということは、いわば背骨がないような状態です」

ドクター・ヴァラサンボーディ（ブッダガヤにあるインターナショナル・メディテーション・センターの瞑想指導者）