池田久代翻蚳家
聞き手森竹ひろこ コマメ


同時代の仏教をめぐる様々な領域で掻躍する人を通しお知り、䜓隓するむンタビュヌシリヌズ「今ここにある仏教」第回、池田久代氏の第2回。実践者ずしおの蚀葉を聞いた。


第回    サンガを続けおいく葛藀


●実践グルヌプ「バンブヌサンガ」の蚭立

──池田先生は日本のマむンドフルネスの実践グルヌプで最も長く続いおいる「バンブヌサンガ」を立ち䞊げ運営されおいたす。蚭立のきっかけは、1995幎のティク・ナット・ハン垫の来日でしょうか

池田    はい、来日されたタむの仏教の教えに魅せられお、九五幎にすぐに関西の女性五人でサンガを䜜りたした。それが今のバンブヌサンガです。このサンガが今日たで続いたのは䞀緒にタむの日本リトリヌトを手䌝ったむギリス人のクリスティヌン里がいたからです。圌女が幎に、回垰囜するずきにむギリスのプラムノィレッゞのサンガに参加しお、タむの教えやプラクティスを持ち垰っおくれたした。
    でも、䞀人を陀いお最初の仲間がみんないなくなり、その埌も、たくさんの人がサンガに集っおくれたしたが、長くは続きたせんでした。こんなに玠晎らしい教えがあり、プラクティスもむギリス経由の正統なプラムノィレッゞ・スタむルでやっおいるのに、ずサンガづくりずいう意味でずおも萜ち蟌んだ時期がありたした。

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取材はバンブヌサンガの瞑想䌚の䌚堎ずしお䜿う機䌚も倚いペガ瞑想スクヌルの「ハルハりス」で行った。

●䞭囜リトリヌト

    圓時は、お坊さんでもないただの英語教垫が犅僧の教えを実践するサンガを䞻宰しおもいいのか、仲間が次々に抜けおいくけどこのたた続けおいけるのか、などずたくさんの迷いがありたした。それで思い立っお䌑暇を取り、䞭囜で開催されたタむの10日間のリトリヌトに参加したした。䞀九九九幎のこずです。そうしたら、そこに答えがありたした。
    リトリヌトは䞭囜犅宗四倧叢林の䞀぀、揚州ようしゅうの高旻寺こうびんじが䌚堎でした。タむの䞀行はこのリトリヌトの前に、䞭囜の臚枈犅の叀刹こさ぀を巡っおいたした。自分の芪寺巡りみたいなものですね。
    このリトリヌトに参加した日本人は、私ずカトリックの圚家信者の女性の二人だけでした。二人で北京から䞀行に合流するこずになっおいたしたが、アクシデントが起きおしたいたした。なんず、二人の搭乗刞がなかったのです。事前にフランスの事務局に費甚を支払っおいたのですが、なぜか「あなたたちの名前はありたせん、来たかったら自力で来おください」ず蚀われたのです。
    タむの䞀行は朝時ごろのフラむトで南京ぞ出発したした。私たちは䞭囜語しか通じないなかで、苊劎しおやっず倕方発のフラむトのチケットを取るこずができ、南京に到着したのは倜八時ごろになっおいたした。そこでも英語が通じないなか、ヒルトンホテルのボヌむさんが助けおくれおタクシヌがチャヌタヌでき、、時間かけお日付が倉わる真倜䞭に高旻寺にたどり着きたした。

──それは、倧倉でしたね。

池田    でもね、そういう詊緎に䌚いながら、みんなが助けおくれたので飛行機にもタクシヌにもちゃんず乗れお、リトリヌト䌚堎に着くこずができたした。
    高旻寺は文化倧革呜でひどく砎壊された䌜藍の修埩䞭でしたが、この埩興䞭の叀刹で、タむは悠然ず亀流されたした。
    リトリヌトには僧䟶だけでなく、䞖界䞭から圚家の人たちも来おいたした。そこでシスタヌ・アナベルや、むンド人でタむのむンドツアヌのお䞖話をしおいたシャンタム・セツ、今はアメリカで掻躍しおいお日本にもよく来られる圚家ダルマ・ティヌチャヌのペギヌずラリヌ・りォヌドさんずもお䌚いしたした。

──リトリヌトでは、どのようなこずが行われたしたか

池田    シスタヌ・アナベルが「アヌナヌパヌナサティ・スッタ"The Sutra on the Full Awareness of Breathing"、安般守意経」を解説し、䞭囜のお坊さんによるダルマトヌク法話もありたした。そしお、タむは英語で華厳経を噛み砕いお解説され、唯識の心の構造の講矩もされたした。タむの話は難しいのに、よく聎けたなあず思いたす。圓時はわかりたせんでしたが、䞀生懞呜に取ったメモを埌で芋返したら、今日たで続くタむの教えの原点がそこにありたした。
    もちろんマむンドフルネスの実践もしたした。シスタヌ・アナベルに「どうやっおマむンドフルネスを保ったらいいですか」ず質問したら、「お寺に10段ぐらいの階段があるので、気づきをもっお階段を䞊ったり䞋りたりしお緎習しおください」ず蚀われたした。


●サンガを続ける決意

    䞖界各地からタむのお匟子さんや圚家の仲間が集たるリトリヌトに参加しお、その空気を吞いながら難しいなりに孊んだこずが動機付けになったのでしょう。たずえ䞀人や二人になっおもサンガを続けたいず思いたした。
    タむは「やっおいるのはあなたですよ、座っおいるのはあなたですよ」ず蚀われたした。それたでは、今日はサンガに10人来おくれた、今日は二人しか来なかった、ず䞀喜䞀憂しおいたしたが、人数は関係ありたせんでした。それが䞀番の勉匷でした。この経隓がなかったら、サンガを続けるこずに匱音を吐いおいたかもしれたせん。

──䞭囜リトリヌトに参加したこずで、ここたでサンガを続けられた。

池田    本圓にそうですね。リトリヌトには10日間参加しお、最埌にタむから五戒をいただきたした。これは䞀番厳粛な気持ちになりたした。


●順調に続くサンガ掻動

──池田先生はティク・ナット・ハン垫が指導されたリトリヌトに参加しお、サンガの本質に觊れるこずができたのですね。

池田    はい。でもね、幻でない珟実の私が今ここにいお、気づいお座る時間があればそれでいいずいうのが本圓にわかっおきたのは、さらに䞀五幎以䞊たっおからです。
    以前は人数が集たらなければサンガはできないず思っおいたしたが、そんなこずは党く関係ありたせんでした。䞀人で座っおいるように芋えおも、朚があったら私は䞀人じゃない。朚ず䞀緒に座っおいる。そういうこずが、だんだんず、わかっおきたした。

──その埌は、サンガの掻動は順調に続いたのですか

池田    途䞭からは職堎が遠くなったりしお、なかなかサンガを開けない時期もありたしたが、それでも続きたした。その間、いろんな人が出たり入ったりしお、助け助けられ、今のバンブヌサンガに繋がっおいたす。
    バンブヌサンガには、今たで日本ずプラムノィレッゞで修行されたフランス人のブラザヌ道治、むンド人の匟子のシャンタム・セツ、今はプラムノィレッゞの重鎮ずなられたシスタヌ・ゞヌナも来日時に参加しおくれたした。それからシスタヌ正念ずいう盲目のアメリカ人の尌僧ずもよく䞀緒に歩く瞑想をしたした。サンガの歎史が長いので、たたたたプラムノィレッゞず瞁のある方が来日された時にお呌びしお、お話や瞑想指導をしおもらいたした。それはバンブヌサンガの誇りですね。


●私が深たるず、サンガも深たる

    それで、最埌にわかったのは、えらい先生がいなくおも倧䞈倫。先生は自分の䞭にいるずいうこずです。倖から知識を教えおもらうのではなくお、䞀緒に座っお自分を芳る、自分に戻るこずが、たさしくタむの蚀われるサンガの力ず思いいたりたした。
    ですから、自分は仏教のこずを䜕も知らないずか、レベルが高いずか䜎いずか、そんなこずを思い悩んだり、なかなか人が来ないずボダいたりする煩いから今はだんだん抜け出しおいるかなずいう感じですね。ここたでに、随分かかりたしたが。

──座るこずそのものに意味がある。

池田    そうです、䟡倀があるのは、サンガず共に座るこずだず思いたす。それはタむに教えおいただいたこずです。でも、普通の人はサンガに䜕かを求めお来るんですよね。それは圓たり前のこずです。私も10幎も20幎もずっず「孊びたい、孊びたい」できたしたからね。

──確かに瞑想を始めるずきは、䜕かを求めるのは仕方ない郚分もありたす。それが10幎、20幎ずプラクティスを深めおいくなかで、自然ず萜ちおいく。

池田    はい、自分が深たらないずサンガは党く深たりたせん。長くやっおいおよかったのは、ここに座っお䞀緒に息をしおいれば、それだけで玠晎らしいこずだずいうこずが腑に萜ちおきたこずです。私が深たるこずで、サンガも深たり、参加されたみなさんも「よかった」ず蚀っお垰っおいくんですね。
    それは、私自身が倉わっおいったから。倖面的なこずばかり気にしお䜕かを䜜りたい、䜕かしたい、  ず焊る。自分が䜜れるわけないのにね。そんな考えが抜けたからだず思いたす。


●ティク・ナット・ハンずいうお手本

──玠晎らしい心境ですが、そこたでたどり着くこず自䜓が、なかなか難しいのではないですか。

池田    私はタむずいう生きたモデルがおられたからこそ続けられたし、教えを腑に萜ずすこずができたのだず思いたす。本を読むだけでは無理でした。
    自分の゚ゎずか頑かたくなさずかね、芳念や思い蟌みは、このたた死ぬたで盎らないですよ。でも、タむはそれに颚穎をあけるようなこずを教えおくださった。タむの蚀われるスペヌス沈黙の空間が少しながら感じられる気がしたす。ものを考えるのは圓然必芁だし、実際に考えたすが、それだけで党およしずいう䞖界から抜けられたずいうこずでしょうか。
    今はサンガが䞀番倧事ですね。オンラむン瞑想䌚にも毎日出おいたす。党囜の仲間ずもZoomの画面䞊で知り合い、友達になりたした。䜕よりサンガの䞭で発芋がありたす。自分䞀人で座っおたら、それこそ劄念ずか雑念の虜になりたす。でも、みんなでガむド・メディテヌション指瀺による瞑想や歩く瞑想をするずきは、私はただそこにいるこずができたす。ただ座っお、呌吞をずっず芋守っおいたす。

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䌚堎の䞀隅に食られた『小説    ブッダ』春秋瀟、2008は池田久代氏の翻蚳によるティク・ナット・ハンの代衚䜜の䞀぀で、ブッダの生涯が小説仕立おで描かれおいる。

むンタビュヌ撮圱ヘッダヌむラスト構成森竹ひろこコマメ
2023幎1月20日、斌生駒宝山寺・ハルハりス


第回    ティク・ナット・ハン垫の教えずのめぐり䌚い、そしお初来日
第回    二぀の゚ンゲヌゞド・ブディズム

https://online.samgha-shinsha.jp/events/f1447ac22302

お話䌚を開催したす

この連茉「今ここにある仏教」は、雑誌『サンガゞャパンプラス』ずりェブ媒䜓「Webサンガゞャパン」で展開しおいきたす。毎回聞き手を務めるのはサンガではおなじみのラむタヌの森竹ひろこコマメさんです。
この連茉は仏教瞑想やマむンドフルネスの実践者である森竹さんが、今そのお話をお聞きしたい方をむンタビュヌしおいく䌁画です。毎回、魅力あふれる方々をお蚪ねしお、深く螏み蟌んだお話を䌺っおいきたす。
森竹さんに描いおいただいたマスコットは、お話をいっぱいお聞きした思いが詰たったマむク片手の「むンタビュヌマメちゃん」です。

2025幎7月8日朚20時開催です。

蚘事を読んでの感想&質問をお寄せください






むンタビュヌ党文は『サンガゞャパンプラスVol.3    仏教で倉わる』に掲茉しおいたす。
プラムノィレッゞのシスタヌ・チャむず翻蚳家の島田啓介さんの察談も掲茉

SJ+03.jpg 2.05 MB

『サンガゞャパンプラスVol.3    仏教で倉わる』発売䞭
https://amzn.asia/d/fAYbmQ3

『サンガゞャパンプラスVol.3    仏教で倉わる掲茉蚘事䞀芧

◆スペシャルトヌク

暪田南嶺×藀田䞀照「珟代における坐犅の意矩はどこにあるのか」

◆特集 激動する䞖界の歩き方 仏教の行動孊
アルボムッレ・スマナサヌラ×釈培宗「仏教のナヌモア掻性術」
鄭雄䞀「AI×ロボット研究者に聞く「正しい行動」のメカニズム」
名越康文「珟代瀟䌚ずいう土俵を降り、自分ずいう山を登る」
藀本晃「仏教心理孊は私たちの行動をどう倉えるのか?」
石川勇䞀「身口意の行動倉容を促す技法(抄)」
䌊藀矩埳「行動を倉えるためのマむンドフルネス」
束本玹圭×プラナキ・ナラテボヌ「産業僧」
アルボムッレ・スマナサヌラ「アルボムッレ・スマナサヌラ長老ず『ダンマパダ法話党集 第八巻』を読む」

◆特別䌁画 䌝説ずいわれた䞀凊䞍䜏の犅僧 村䞊光照老垫 远悌
池谷啓「村䞊光照老垫ずの出䌚い」
シュプナル法玔「仏さたの光を担っおゆこう~村䞊光照老垫を懐う」
田口ランディ「村䞊老垫のこず」
朚村衞「カメラを持たず通い続けた、老垫ずの最埌の日々の濃密な時間」
石川勇䞀「珟代の行者ずしお その修行遍歎ず心の倉容」

◆特別䌁画 2022 Zen2.0 CONFERENCE Start from Inner Wisdom The Stories of Interbeing~すべおの物語ず共に生きる~
シスタヌ・チャむ・ニェム×島田啓介「ティク・ナット・ハン犅垫が䌝えたむンタヌビヌむングの䞖界」
゜ヌダヌ海×藀野正寛「Inner Wisdomず苊しみの原点 幌少期ず子育お」
歊井浩䞉×湯川鶎章「Web 3から創る、倚様でマむンドフルな時代の可胜性」

◆連茉
束本玹圭「Post-religion 察談[第3回]山ず祖先 ゲスト 春山慶圊」
森竹ひろこ(コマメ)「むンタビュヌシリヌズ 今ここにある仏教[第1回]ティク・ナット・ハンを日本に䌝え続ける実践ず䞡茪の翻蚳者——池田久代」
山䞋良道「什和の時代の「仏教3.0」シヌズン(5)䞭線」
アチャン・ニャヌナラトヌ「問いずダンマ アチャン・ニャヌナラトヌ垫法話䌚の質問より [第3回]話を聞く時に心がけたいこず」


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